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Archive for the ‘Wut’ Category

Rot vor Wut und gelb vor Neid

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Sie zerfressen uns von innen oder bringen uns zum Platzen: Negative Grundgefühle wie Neid oder maßlose Wut gefährden unser eigenes seelisches Gleichgewicht und lassen den Umgang miteinander nicht selten zu einem Tanz auf äußerst rutschigem Parkett werden.

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Written by psychoratgeber

11. November 2010 at 08:02

Veröffentlicht in Neid, Wut

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Ärgerlich am Ärger ist, dass man sich selbst schadet

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Wenn es Ihnen wie den meisten Menschen geht, dann vergeht kein Tag, ohne dass Sie sich über Ihre Mitmenschen oder sich selbst geärgert haben. Halten Sie das jedoch für ein ernsthaftes Problem, gegen das Sie etwas unternehmen müssen?
Wahrscheinlich nicht. Wie die meisten Menschen halten Sie es sicherlich für ganz normal, sich zu ärgern. Ärger ist eines jener Gefühle, bei dem man den Eindruck hat, man erlebe es völlig zu Recht. Denn schließlich kann man sich doch nicht alles gefallen oder sich zum Narren machen lassen, oder? Man muss den anderen doch zeigen, dass diese nicht so mit einem umspringen können, richtig?

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Written by psychoratgeber

16. Oktober 2010 at 08:08

Veröffentlicht in Aggression, Wut

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Wutanfall: 25 Tipps wie Sie Ihren Ärger besiegen

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Was lange gärt, wird endlich Wut“, sinnierte der Aphoristiker Hanns-Hermann Kersten. Dabei hat Wut viele Formen: Mal ist sie blind, mal rasend, mal impulsiv bis aggressiv, mal wird sie strategisch eingesetzt, mal ist sie krankhaft. Wie etwa beim Deprivationssyndrom, dem Kanner- oder Asperger-Syndrom. In diesen Fällen treten Wutanfälle  übermäßig häufig, lang und intensiv auf, so dass die Betroffenen gar zur Gefahr für sich und andere werden können. Eine durchschnittliche Wutattacke dauert indes zwischen zehn und 20 Minuten.

Und wenn die Emotionen hochkochen sind Frauen im Übrigen genauso aggressiv wie Männer. Sie gehen nur anders damit um: Während sich Männer in ihrer Männlichkeit eher bestätigt sehen, wenn sie mal ordentlich Dampf ablassen, plagt Frauen kurz nach ihrem Wutausbruch eher ein schlechtes Gewissen aufgrund des vorübergehenden Kontrollverlusts.

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Written by psychoratgeber

28. September 2010 at 11:31

Veröffentlicht in Aggression, Wut

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